কালোজিরা খাওয়ার ১২ টি উপকারিতা
ঔষধি গুণ সম্পন্ন কালোজিরার রয়েছে দারুন দারুন সব উপকারিতা। আপনি কি কালোজিরার উপকারিতা সম্পর্কে জানতে চান । তাহলে এ আর্টিকেলটি শুধুই আপনার জন্য। চলুন নিম্নের আর্টিকেলটি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।
সাধারণত কালোজিরা নামে পরিচিত হলেও কালোজিরার আরো কিছু নাম রয়েছে, যেমন-কালো কেওড়া, নিজেলা, ফিনেল ফ্লাওয়ার ইত্যাদি। যে নামে ডাকা হোক না কেন এই কালোজিরার স্বাস্থ্য উপকারিতা অপরিসীম।
সূচিপত্রঃ কালোজিরা খাওয়ার ১২ টি উপকারিতা
রোগ প্রতিরোধে কালোজিরার উপকারিতা।
স্মরণশক্তি বৃদ্ধি করে
সর্দি ও জ্বর সারাতে
বিভিন্ন প্রকার চর্মরোগ সারাতে
ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখে
শ্বাসকষ্ট বা হাঁপানি রোগ সারাতে
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে
জৈব শক্তি বৃদ্ধির জন্য
ত্বকেরতারণ্য ধরে রাখতে
দেহের সাধারণ উন্নতি
চুল পড়া রোধ করে
হাঁপানি ও শ্বাসকষ্ট নিয়ন্ত্রণে
কিডনির সমস্যা সমাধান
চোখের সমস্যায় কালোজিরার ব্যবহার
হাট ও পিঠের ব্যথা
যৌন সমস্যার সমাধান
বুকের দুধ বৃদ্ধি করতে
রোগ প্রতিরোধে কালোজিরার উপকারিতা
ভেজাল মিশ্রিত খাদ্য খাওয়ার ফলে মানুষ আজকাল নানারকম জটিল রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। তাই মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দিন দিন কমে যাচ্ছে। এর জন্য মানবদেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভিশনবাড়ানো প্রয়োজন। কালোজিরার মধ্যে রয়েছে সকল রকমের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা।
আদিকাল থেকে শুরু করে আজ অব্দি কালোজিরা মানুষের শরীরের নানা জটিল রোগের প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করেছে ।তাইপ্রতিদিন খাদ্য তালিকায় কালোজিরা অন্তর্ভুক্ত করলে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক বেড়ে যায় এবং দেহের সকল প্রত্যঙ্গ সচল ও সতেজ থাকেথাকে।
স্মরণশক্তি বৃদ্ধি করে
কালোজিরা সরণ শক্তি বৃদ্ধি করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এক চামচ পুদিনা পাতার রস বা কমলার রস এক কাপ রং চায়ের সাথে ১ চা চামচ কালোজিরার তেল মিশিয়ে দিন।এবার দিনে তিনবার নিয়মিত সেবন করুন। যা আপনার সমস্ত দুশ্চিন্তা দূর করবে।
এছাড়াও কালোজিরা মেধাবিকাশের জন্য খুব ভালো কাজ করে। কালোজিরা নিজেই একটি অ্যান্টিসেপটিক । মস্তিষ্কের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধির মাধ্যমে স্মরণ শক্তি বাড়িয়ে তুলে। কালোজিরা খেলে আমাদের দেহে রক্ত সঞ্চালন ঠিক থাকে। এতে করে মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি হয়। যা আমাদের স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে দেয়।
সর্দি ও জ্বর সারাতে
এক চামচ কালোজিরার তেল সমা পরিমাণ মধুর সাথে মিশিয়ে প্রতিদিন তিনবার সেবন করলে মাথা ব্যাথা দূর হয়। এছাড়া এক চা- চামচ কালোজিরার সঙ্গে তিন চা চামচমধু ও দুই চা-চামচ তুলসির পাতা রস মিশিয়ে খেলে সর্দি-কাশি সর্দি কাশি ও জ্বর দূর হয়ে যাবে। মধু ও দুই চা-চামচ তুলসির পাতা রস মিশিয়ে
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url